★★★★★ 5 · 18 avis
42 jours. Un plan clair. Aucune improvisation.
Il y a trois jours, tu as relu vos derniers messages pour la dixième fois. Tu as cherché ce que tu aurais dû dire différemment. Tu as failli lui écrire, tu as effacé.
Cette hésitation-là, ce n'est pas de la faiblesse. C'est l'absence de plan.
Comprendre la théorie, c'est une chose. Savoir exactement quoi faire aujourd'hui, demain, dans dix jours, en est une autre. Le Programme Complet ne te laisse jamais deviner : chaque jour a son objectif, son action, son pourquoi.
Ce que ça change concrètement
Il y a trois jours, tu as relu vos derniers messages pour la dixième fois. Tu as cherché ce que tu aurais dû dire différemment. Tu as failli lui écrire, tu as effacé.
Cette hésitation-là, ce n'est pas de la faiblesse. C'est l'absence de plan.
Comprendre la théorie, c'est une chose. Savoir exactement quoi faire aujourd'hui, demain, dans dix jours, en est une autre. Le Programme Complet ne te laisse jamais deviner : chaque jour a son objectif, son action, son pourquoi.
📖 Ce que tu reçois
🔑 FONDATIONS
Avant d'agir, comprendre : ce qui se passe dans sa tête après une rupture, et les erreurs qui sabotent le plus souvent une reconquête.
🌑 PARTIE 1 - LE SILENCE
(Jours 1 à 21)
Un objectif et une action par jour. Pourquoi le silence fonctionne, comment le tenir sans craquer, comment l'utiliser pour te reconstruire toi, en premier.
PARTIE 2 - LE RETOUR
(Jours 22 à 42)
Il écrit, il teste, il revient ? Chaque jour t'explique comment décoder et répondre, jusqu'à poser un nouveau cadre de relation.
PARTIE 3 - ET APRÈS ?
Reprendre, rester en lien autrement, ou tourner la page : trois issues honnêtes, aucune présentée comme un échec.
🎁 + 6 BONUS EXCLUSIFS (inclus, valeur 27 €)
30 messages à adapter, classés selon où tu en es dans le programme
Checklist quotidienne du silence (21 jours) - coche chaque jour, visualise tes progrès
L'arbre de décision - un réflexe pour chaque situation, sans céder à la panique
Le décodeur des comportements - ce qu'un signal peut (et ne peut pas) vouloir dire
Le guide des rendez-vous après le silence - avant, pendant, après
Ton journal des 6 semaines - un espace pour noter ce que toi tu apprends sur toi
Pour qui ?
Pour celles qui veulent être accompagnées, jour après jour, plutôt que de devoir interpréter un guide seules.
Tu as déjà le Code ? Le Programme va plus loin : il transforme la théorie en 42 jours d'action concrète, encadrée du début à la fin.
Elles en parlent
★★★★★
J’ai tenu le silence 21 jours grâce à ce programme. Au début j’étais sceptique, mais les actions du jour m’ont vraiment aidée à ne pas craquer. Il est revenu de lui-même au jour 26. Merci.
Camille R.
Maman au foyer, 22 ans
★★★★★
Ce n’est pas magique, mais ça change vraiment la façon de gérer la rupture. J’ai arrêté de harceler mon ex et j’ai repris ma vie en main. Le jour 1 m’a déjà fait un bien fou.
Inès L.
Salariée, 28 ans
★★★★★
Clair, direct, sans blabla. Les 42 jours sont bien structurés et les bonus (surtout les messages) m’ont sauvé plusieurs fois. Je me sens beaucoup plus solide qu’avant.
Léa L.
Salariée, 33 ans
Tu as des questions ?
Non. Aucun programme ne peut le garantir. Ce guide te donne une méthode claire pour tenir le silence, te reconstruire et gérer un éventuel retour avec calme et limites. Le résultat dépend de la situation et de la personne.
Il s’adresse principalement aux femmes, mais les stratégies et la psychologie s’appliquent à tous. Peu importe ton genre, tu y trouveras des clés universelles.
42 jours au total : 21 jours de silence + 21 jours pour gérer le retour. Tu peux prendre plus de temps si votre relation a été longue. Un jour = une page (environ 10 minutes).
• Les fondations de psychologie
• Les 21 jours de silence (semaines 1 à 3)
• Les 21 jours de retour (semaines 4 à 6)
• 6 bonus : 30 messages à adapter, checklist du silence, arbre de décision, décodeur des comportements, guide des rendez-vous et journal des 6 semaines
Non. Ce programme est pensé pour une rupture « ordinaire ». Si ta relation a comporté des violences, du contrôle ou de la peur, ta sécurité passe avant tout. Ne cherche pas à récupérer cette personne.
Tu auras quand même gagné : plus de clarté, plus de solidité et une meilleure version de toi. Le programme te prépare aussi à tourner la page proprement si c’est le meilleur choix.
Tu reçois immédiatement un email avec le lien de téléchargement. Tu peux le télécharger autant de fois que tu veux.
Oui. L’ebook est en format PDF. Tu peux le lire sur téléphone, tablette ou ordinateur.